Поехала я на отдых а там еды горы, вина реки и никакого спорт зала. И после всего этого изобилия конечно же я решила  очистить свой организм на паянную то голову. Ведь один раз ничего не значит, да и потом всю вину смогу свалить на алкогольное опьянение… ну и покатилось…

Боже как же быстро тебя затягивает привычная рутина: мне плохо-надо поесть чего нибудь-еще еды-еще ни много-блин по моему переборщила опять-ну раз так теперь пока из ушей неполезет!-бегом избавляться от еды-повторим с начала?

И все эти 6 дней как во сне, вроде как понимаю что пора завязывать но сил нет… пару раз заставляла себя ходить в спорт зал но после очередного «плохого» дня вечер проходил по знакомому сценарию. И я поняла что во время приступов я слишком болезненно реагирую даже на маленькую трудность. Такое ощущение что я ищу повод чтоб пойти и «пожалеть» себя. В такие моменты мне кажется: что все против меня, что я никому не нужна и все лишь притворяются что заботятся обо мне… поэтому я превращаюсь в мегеру которая всем грубит, избегает каких либо контактов с окружающими и вообще ведет себя совсем не подобающим образом. А я как будто сижу запертая внутри и за всем этим наблюдаю… ужасаясь всему что я говорю и делаю!

Сегодня встав на висы я просто ужаснулась! 54,9 — плата за все праздники живота! Ни Смотря ни на что я все равно настроена по-боевому! Ведь битва только началась

Любое поражение дает возможность учится на своих ошибках- из прошедших нескольких дней я вынесла пару знаний:

∙ НЕТ такого понятия чуть-чуть или всего разок! Это как приоткрыть дверь забитого под потолок чулана… под тяжестью всего на копившегося хлама внутри, дверь распахнется и потом уже будит сложно ее вновь закрыть

∙ Алкоголь-ослабляет мою оборону и затуманивает разум! Ввод: пока забываем про алкоголь совсем! Кстати алкоголь так же является одной из главных причин целлюлита для женщин и дряблого живота у мужчин!

Ну снова в бой и с песней!)